Gesundes hähnchen mit reis

Die Reispfanne glänzt mit wenig Fett, aber reichlich Eiweiß aus Hähnchen und energieliefernden Kohlenhydraten aus Naturreis. Dieser wird nach der Ernte. 1 Hähnchen-Reis-Pfanne mit Brokkoli und Mais von EAT SMARTER: Toller Proteinkick aus der Pfanne! Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten Rezepte. 30 Rezepte. 2 Gesund Reis Hähnchen - Wir haben 24 schmackhafte Gesund Reis Hähnchen Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - lecker & genial. 3 Eine leckere Reispfanne mit Hähnchen und Spinat! Ein echter Klassiker: Hähnchen mit Reis und Gemüse. Gesundes Reisgericht mit Hähnchen. 4 Unser Hähnchengeschnetzeltes mit Reis punktet mit viel leckerem, vor allem grünem Gemüse. Neben Champignons und Schalotten kommen Erbsen, Lauchzwiebeln und Petersilie zum Einsatz. Das Hähnchengeschnetzelte mit Reis wird mit Sahne und Zitronensaft abgeschmeckt. 5 Einfach. Unser Hähnchen-Curry mit Reis besticht mit viel knackigem Gemüse und einer leichtscharfen Chili- und Ingwernote, die gekonnt mit Kokosmilch kombiniert wird. Und was das Beste ist: Das Curry steht in weniger als einer halben Stunde auf dem Tisch. Rezept von Christin Kuttruff. 6 Hähnchen Reis Gesund - Wir haben 35 tolle Hähnchen Reis Gesund Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & phantastisch. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 7 Hainanese Hühnchenreis Singapur. 90 Min. normal. Diese Rezept ist eigentlich aus Hainan, China, doch wurde es dem örtlichen Geschmack in Singapur angepasst. Daher der Zusatz Singapur, es schmeckt authentisch. 8 Schritt 2. Öl in einer große Pfanne erhitzen, Hähnchenscheiben darin unter Wenden 3–4 Minuten anbraten. Lauchzwiebeln und Aprikosen zufügen, ebenfalls kurz anbraten und mit Salz und Chiliflocken würzen. Apfelsaft und 6 EL Sojasoße angießen, aufkochen und 2–3 Minuten köcheln lassen. 9 3. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Frühlingszwiebeln bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Hähnchen zugeben und 1–2 Minuten mitbraten. Paprika, Sellerie, Chili, Reis untermengen. Brühe zugießen, Lorbeerblatt zugeben, salzen und pfeffern. Zugedeckt unter gelegentlichem Rühren ca. 20 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. hähnchen mit reis und gemüse im backofen 10