Ich bin schwanger und nun Deine Gefühle zulassen. 1 Für Dich sorgen. 2 Deine Gewohnheiten anpassen. 3 Termin bei der Frauenärztin/beim Frauenarzt vereinbaren. 4 Tipps zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft Tipp 1: Bereits ab dem Kinderwunsch: Ernährung umstellen und mit der Einnahme von Folsäure beginnen! Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, sowie eine nährstoffreiche Vorsorge ist bereits vor der Schwangerschaft und schon beim Kinderwunsch wichtig. 5 Deine Schwangerschaft beginnt gerade erst und um solche Dinge kannst du dir getrost erst in 2 bis 3 Monaten Gedanken machen. Viele Frauen warten mit solchen Dingen ab, bis sie die Woche hinter sich haben, da ab diesem Zeitpunkt das Risiko für eine Fehlgeburt deutlich sinkt. 6 Frauen, die ihre Schwangerschaft geheim halten, haben Angst, sich jemandem anzuvertrauen und sind in großer Not. Aber keine Frau muss in Deutschland ihr Kind alleine, heimlich und ohne medizinische Hilfe zur Welt bringen. Dank der vertraulichen Geburt. Mehr Nachgefragt Wenn das Kind nicht gesund ist. 7 Wenn Sie schwanger sind, können Ihre Gefühle durch die Hormonumstellung verrückt spielen. Auch erste Schwangerschaftsbeschwerden wie morgendliche Übelkeit, ein Ziehen in den Brüsten oder im. 8 Erhöhte Basaltemperatur: Falls diese bereits zur Ermittlung der fruchtbaren Tage gemessen wurde und nun etwa 18 Tage lang konstant über dem Normalniveau liegt, ist eine Schwangerschaft wahrscheinlich. Und natürlich – last, but not least – das Ausbleiben der Periode. 9 Vielen Dank dafür, ich bin das Erste Mal schwanger und kann kaum jemanden fragen, weil meine Mama starb das zerrt dann doch schon sehr an mir. Ich bin zwar immer noch sehr unsicher, aber durch Gespräche mit Beratungsstellen und meinem Gefährten fühle ich mich dann doch schon etwas besser. Danke für diesen wunderbaren Artikel. ich bin schwanger: wann zum frauenarzt 10 Deinen Arbeitgeber informieren. 11